오늘의 영단어 - nuke-free : 핵금지역검다 희다 말이 없다 , 반응이나 의사 표시가 전혀 없음을 이르는 말. 쓰다 달다 말이 없다. 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 삶의 속도를 높이는 것, 그 이상의 의미가 삶에는 있다. -마하트마 간디 오늘의 영단어 - uptown : 주택가 <---> downtown 도심오늘의 영단어 - lease for base : (군사)기지를 임대하다오늘의 영단어 - factual : 사실의, 사실에 입각한, 실제의험담자는 시리아에 서 있지만 로마에서 죽인다. -탈무드 오늘의 영단어 - emulate : ..와 우열을 다투다, 겨루다, 동격이다오늘의 영단어 - hospitalize : 병원에 입원하다