오늘의 영단어 - principal : 주요한, 제1의:장, 교장오늘의 영단어 - wage-freeze : 임금 동결당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - misconception : 오해, 잘못된 인식오늘의 영단어 - righting wrongs of history : 역사의 잘못을 바로잡기오늘의 영단어 - compel to : --하지 않을 수 없다아들을 잘 모르겠으면 그가 사귀는 친구를 보라. -순자 오늘의 영단어 - whistle : 호르라기Garbage in, garbage out. (입력이 나쁘면 출력도 나쁘다.)오늘의 영단어 - desertion : 버림, 유기, 도망, 탈주, 탈영