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작성자	신*희 [조회 : 82]
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오늘의 영단어 - jittery : 신경과민의 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - jail : 감옥, 영창 오늘의 영단어 - trait : 특색, 특성, 버릇, 기미 오늘의 영단어 - raise the stakes : 몫을 올리다, 위기에서 벗어나다 집 안에 들어앉아 문 밖에 나오지 않는다. 그러나 사람의 길이 막히고 있는지 통하고 있는지 그 사정을 알 수 있다. 자기의 마음을 짚어서 모두 때가 있음을 알기 때문에 지금은 때가 아니라는 것을 안다. 기다리자 하는 마음. -역경 오늘의 영단어 - GMT : Greenwich Mean Time : 그린위치 표준시간 오늘의 영단어 - open-ended : 제한없는, 수정가능한, 전면적인 자벌레가 몸을 움츠리는 것은 펴기 위한 준비이다. 용과 뱀이 겨울에 고요히 엎드려 있는 것은 몸을 보존하기 위함이다. 사람도 이와 같이 일시의 불우는 후일 발전의 기초가 되는 것이다. -역경 Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)