오늘의 영단어 - squad : 팀, 단, 분견대배고픈 놈더러 요기시키란다 , 제 일도 처리하지 못하는 사람에게 되지도 않을 것을 요구한다는 말. 오늘의 영단어 - infrastructure : 국내 도로,철도, 항만, 통신등 물류와 정보소통체계모든 일을 너그럽게 한다면 그 복이 절로 두터워진다. -명심보감 오늘의 영단어 - frightening : 겁나는, 두려운, 놀라운항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - bone marrow : 골수행복한 결혼생활을 위해 상대에 대한 사랑을 자랑하고 과시하라.색즉시공 공즉시색( 色卽示空空卽示色 ). 황폐해진 정신은 자기실현을 방해한다.